³²Àº¸íÀýÀ½½ÄÈ°¿ë¿ä¸® ¾Æ±â°£½Ä¸¸µé±â Çغ¸¼¼¿ä.
Çظ¶´Ù ¸íÀýÀÌ ÀÚ³ª¸é ³²ÀºÀ½½Ä ¶§¹®¿¡ °í¹Îµé ¸¹À¸½ÃÁö¿ä.
ƯÈ÷³ª À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´ÂÁý¿¡¼´Â ³²Àº À½½ÄÀÌ
ÇÏ·çÀÌƲ Á¤µµ·Î ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê°í. ¹ö¸®ÀÚ´Ï ³Ê¹« ¾Æ±õ°í
Á¤¼º²¯ ÁغñÇÑ ³²Àº¸íÀýÀ½½Ä ½Ã°£ Áö³ª¸é ½¬¾î¹ö¸±±î °ÆÁ¤µé ¸¹À¸½Ç°Å¿¹¿ä.
¾Æ±â°£½Ä¸¸µé±â¿¡ È°¿ëµÈ ³²Àº¸íÀýÀ½½Ä¿ä¸®µé Á¤º¸ ÀÔ´Ï´Ù.
1. ȾçÀû ½ºÇÁ¸µ·Ñ
ȾçÀûÀ» Ãá±ÇÇÇ·Î ½Ñ ¸ÅÄÞÇÑ °¨Ä©¸ÀÀÇ ¼Õ½¬¿î °£ÆíÇÑ ¿ä¸®
- Àç·á : Ãá±ÇÇÇ8Àå, ÀÍÈù ȾçÀû 4²¿Ä¡, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî 200g, È«.ȲÆÄÇÁ¸®Ä« 50g
¾çÆÄ 1/2, Àûä 30g, °íÃ߱⸧ 2Å«¼ú, ±¼¼Ò½º, 1/2ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ë·ù Àû´ç·®, Ä¥¸®¼Ò½º Àû´ç·®
<¸¸µå´Â ¹ý>
1. ÀÍÈù ȾçÀûÀº ²¿Ä¡¸¦ »« ÈÄ ³»¿ë¹°À» ±½Àº ä·Î ½ã´Ù.
2. ¾çÆÄ¿Í È«.ȲÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ±½Àº ä·Î ½ä¾î ´Þ±º ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ºº´Ù°¡ ¼Ò±Ý°ú ±¼¼Ò½º·Î
°£À» ¸ÂÃá ÈÄ1°ú ÇÔ²² ¼¯¾î ¼Ò¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
3. Ãá±ÇÇÇ¿¡ 2ÀÇ ¼Ò¸¦ ³Ö°í °ø±â°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ²À²À ¸»¾Æ ½Ñ ´ÙÀ½ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹Ð°¡·ç ¹°À» ¹¯Çô
¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
4. 170µµÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ Ȳ±Ý»öÀÌ ³ªµµ·Ï 3À» Æ¢±ä´ÙÀ½ »ç¼±À¸·Î ÀÚ¸£°í ÇÔ²² ¼¯Àº Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ³½´Ù
<TIP>
- Ãá±ÇÇÇ´Â Àß Âõ¾îÁö¹Ç·Î Á¶½É½º·´°Ô´Ù·ç°í ³²À¸¸é ³Ãµ¿º¸°üÇÑ´Ù.
- °íÃ߱⸧Àº °íÃå°¡·ç:½Ä¿ë·ù(1:3)ºñÀ²·Î ¼¯¾î ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²ú¿©¼ ü¿¡ Á¾ÀÌŸ¿ùÀ» ±ñ ü¿¡ ³Ö°í °Å¸¥´Ù
- Âï¾î ¸Ô´Â ¼Ò½º´Â Ä¥¸® ¼Ò½º »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °«ÀåÇÖ¿ÀÀϼҽº(¼³ÅÁ,°£Àå,°íÃ߱⸧,½ÄÃÊ,¹°À» °°Àº
¾çÀ¸·Î È¥ÇÕ)À» »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù.
2. ³Êºñ¾Æ´Ï »ø·¯µå-³²Àº¸íÀýÀ½½ÄÈ°¿ë·á¸®·Î ¾Æ±â°£½Ä ¸¸µé±â
³Êºñ¾Æ´Ï¸¦ ½Ì½ÌÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ÇÔ²² »óÅÇÏ°Ô ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿öÁÖ´Â °£´Ü¿ä¸®
Àç·á : ±¸¿ö³½ ³Êºñ¾Æ´Ï 100g, »ø·¯µå¿ëä¼Ò(¾ç»óÃß,ºÎÃß,¹æ¿ïÅ丶Åä,È«.ȲÆÄÇÁ¸®Ä«,¾î¸°ÀÙä¼Ò)
Âü±úµå·¹½Ì
<¸¸µç´Â¹ý>
1. ±¸¿ö³½ ³Êºñ¾Æ´Ï´Â 1.5*4cm·Î ÀÚ¸¥´Ù
2. ¾ç»óÃß´Â ¾ÈÀÔÅ©±â·Î Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ 2.5cm Å©±âÀÇ »ï°¢ÇüÀ¸·Î
À߶ó »ø·¯µå¿ë ä¼Ò¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
3. ±×¸©¿¡ »ø·¯µå¿ë ä¼Ò¸¦ ¼Òº¹ÀÌ ´ã°í ±× À§¿¡ ±¸¿î ³Êºñ¾Æ´Ï¸¦ ¾ñ¾î Âü±ú µå·¹½ÌÀ» »Ñ·Á³½´Ù.
<TIP>
±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¹ß»ç¹Íµå·¹½ÌÀ̳ª Å°À§µå·¹½ÌÀ¸·Î ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ºÒ°í±â °íÃßÀå Äù»çµô¶ó/³²Àº¸íÀýÀ½½ÄÈ°¿ë·á¸®·Î ¾Æ±â°£½Ä ¸¸µé±â
ºÒ°í±â¿¡ ¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÀåÀ» °Üµé¿© ¸¸µç °³¿îÇÑ ÀÌ»öÀûÀÎ ¿ä¸®
Àç·á : ÇÑ¿ìºÒ°í±â¿ë 250g(°£Àå2Å«¼ú, ¹èÁó 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1/8ÀÛÀº¼ú)
¶Ç´Â ÀÍÈù ºÒ°í±â 200g, ¶Ç¶ì¾ß 2Àå, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî 100g, ¾çÆÄ1°³, ½Ä¿ë·ù 1Å«¼ú,
»ø·¯µå¿ë ¾î¸°Ã¤¼Ò 150g(µå·¹½Ì : ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú, ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú,
¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£)
<¸¸µå´Â¹ý>
1. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ä ½ã ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ¾ç³äÇÑ ÇÑ¿ì ºÒ°í±â¸¦ ³Ö°í ºº¾Æ³½´Ù
2. ±â¸§±â ¾ø´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ±ò°í °íÃßÀåÀ» Àüü¿¡ °í·ç ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ºº¾Æ³½ ºÒ°í±â¸¦ ¾ñ°í À§¿¡
¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á »Ñ¸°´Ù.
3. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀÇ ¶Ñ²±À» µ¤°í Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» ¶§ ±îÁö ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ÀÍÇô³½´Ù(¶Ç´Â 200µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼
10~15ºÐµ¿¾È ±¸¿ö³½´Ù)
4. »ø·¯µå¿ë ä¼Ò¿Í µå·¹½ÌÀ» °çµé¿©¼ ³½´Ù.
<TIP>
- ºÒ°í±â¸¦ ººÀº ´ÙÀ½ ±¹¹°ÀÌ »ý±â¸é ³ì¸»°¡·ç¸¦ 1Å«¼ú »Ñ¸®¸é ¹°±â°¡ Àæ¾Æµé¸ç °í±â°¡ ºÎµå·´´Ù.
- ÇÇÀÚ»óÅ·ΠÇϰųª µ¤°³¸¦ µ¤¾î¼ ³»µµ ÁÁ´Ù.
<ÀÚ·áÃâó>