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다양한 출산 분만법에 대하여

2011-06-09 13:36:54

라마즈 분만법

라마즈 분만법은 러시아 의사들에 의해 고안되었는데, 출산의 고통을 줄이고 남편을 출산과정에 참여시켜 부모의 역할을 함께 나누도록 하기 위한 목적으로 이용되고 있다.

보통 임신 8개월 정도에 많이 시작하는데 라마즈 연상법, 이완법, 호흡법 등으로 나뉜다.

연상법은 일종의 정신요법으로 산모가 출산 내내 진통을 의식하는 것이 아니라 억지로라도 가장 기쁘고 즐거웠던 순간을 연상해 진통의 괴로움에서 벗어나 다른 생각을 하도록 노력하는 것이다.

이완법은 근육을 이완시켜 출산을 쉽게 하는데 이용한다. 호흡법은 라마즈에서 가장 중요한 것인데 자신의 호흡수를 체크해 평상시 호흡법을 연습해 두었다가 분만할 때 실전에서 이 세가지를 모두 활용하는 것이다.

무통 분만법

경막외 마취흔히 무통분만의 한 방법으로 알려진 ＇경막외 마취＇는 자연분만을 할 때 통증을 느끼지 않고 아이를 낳을 수 있는 방법이다.

경막외 마취는 경막외강내에 가느다란 도관을 삽입하고 희석한 마취제를 지속적으로 주입해 출산할 때 진통을 줄인다.

경막외 마취가 출산하는데 필수적인 것은 아니므로 마취 여부는 산모 스스로 결정해야 한다. 만일 경막외 마취 주사를 맞고 싶다면 임신후기 정기 검진 과정에서 의사와 상의를 거치는 것이 좋다. 단, 임신 전에 척추 부위에 수술을 받았거나 혈우병 등 출혈성 질환을 앓고 있는 사람, 신경성질환자, 히스테리 환자등은 피하는 것이 좋다.경막외 마취는 사람마다 차이가 있지만 무통마취를 했을 때의 진통은 그렇지 못했을 때보다 적게는 5% 많게는 20%정도까지 줄일 수 있다 .

소포롤로지식 분만법

1960년대부터 유럽에서 시작된 분만법으로 서양의 근육이완법과 동양의 요가, 불교적 요소들을 혼합한 무통 분만법의 하나이다.

소프롤로지식 분만법에는 근육이완법과 완전호흡법이 있다.

근육이완법에는 적극적인 이완법과 영상적 이완법을 활용하는데 적극적인 이완법은 근육을 의도적으로 긴장시켜 이완시키는 방법이고, 영상적 이완법은 눈을 반쯤 뜬 상태에서 호흡과 동시에 하복부근육을 움직이는 방법이다.

수중분만

최근 우리나라의 뮤지컬 배우 최정원(30)씨가 수중분만을 시도해 사회적 관심을 끈적이 있다.

이미 미국, 유럽 등지에서는 수중분만을 시도하는 산모들이 많이 있다.

물은 사람의 마음을 차분하게 진정시켜주고 긴장을 풀어주는 효과를 갖고 있는데 자궁이 쉽게 열려 질 수 있도록 도와주고 산모가 몸 속에서 솟구쳐 오르는 힘을 받아 들일 수 있게 한다.

출산 중에 물을 효과적으로 이용하는 다른 방법

→ 따뜻하거나 시원한 물에 부드러운 천이나 스펀지를 담근 후 꼭 짜서 등, 배, 얼굴, 목 등에 대준다.

→ 물을 마시고 싶지 않으면 얼음 조각을 입에 넣고 빤다.

→ 산모가 온기를 느끼고 싶어하면 뜨거운 물을 휴대용 보온병에 담아 수건으로 감싸 배 아래쪽 이나 다리 사이에 대고 있게 한다.