¸Þ´º¿±â
¶ó³ëºñ¾Æ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ
°Ë»ö¿±â
ÀÎÅ׸®¾î
°áÈ¥,À°¾Æ
»ýÈ°,°Ç°
ÀÌÀü
´ÙÀ½
ÀÓ½Å,Ãâ»ê,½Å»ý¾Æ
Á¦¿ÕÀý°³¿¡ °üÇÑ °ÅÁþ°ú Áø½Ç
2012-04-12 23:39:18
¿ì¸®³ª¶ó ¿©¼º 100¸í Áß 43¸íÀº Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼ú·Î ¾Æ±â¸¦ ³º´Â´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ Á¦½ÃÇÑ Á¦¿ÕÀý°³ ÀûÁ¤·ü 10~15%¸¦ 3¹è ÀÌ»ó ÃÊ°úÇÏ´Â ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØÀÌ´Ù. ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù.
¿äÁò ÀþÀº ÀӽźεéÀº ¹Ì¿ë¸ñÀûÀ¸·Î Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ÇÏ¸é ¸ö¸Å°¡ ¸Á°¡Áö°í Áú(òó)ÀÌ ´Ã¾î³ª ³²ÆíÀÌ ¹Ù¶÷À» ÇÇ¿ï °ÍÀ̶ó´Â ¿°·Á¿¡¼´Ù.
ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ¿øÇϸ鼵µ ¸·»ó ¾Æ±â¸¦ ³º´Â ¼ø°£ °íÅëÀ» À̱âÁö ¸øÇØ Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ¿ä±¸ÇÏ´Â »ê¸ðµµ ÀÖ´Ù.
°³¾÷°¡ ÀÇ»çµéÀº ³·Àº ÀÇ·á¼ö°¡¿Í ÀÇ·á»ç°íÀÇ À§Ç輺À»
ÀÌÀ¯·Î Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ¼±È£ÇÑ´Ù
Á¶±Ý¸¸ À§ÇèÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é °®Àº ¸í¸ñÀ¸·Î Á¦¿ÕÀý°³¸¦ À¯µµÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Çã´ÙÇÏ´Ù.
±×·±µ¥ ÃÖ±Ù Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ À߸ø ¾Ë·ÁÁø ³»¿ëµéÀ» ÁöÀûÇÑ Ã¥ÀÌ Ãâ°£µÅ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. ÇѾç´ë ÀÇ´ë »êºÎÀΰú ¹Ú¹®ÀÏ ±³¼ö°¡ Æì³½ '¾ö¸¶¿Í ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ Ãâ»êÇõ¸í'(¿¹¹®ÃâÆÇ»ç ¹ßÇà)Àº Á¦¿ÕÀý°³¿¡ ´ëÇØ À߸ø ¾Ë·ÁÁø 6°¡Áö ¼Ó¼³À» Á¶¸ñÁ¶¸ñ ºñÆÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹Ú ±³¼ö´Â "Á¦¿ÕÀý°³´Â ÀÓ½ÅºÎ¿Í Å¾ÆÀÇ »ý¸íÀÌ ´Þ¸° ´ë¼ö¼úÀÎ ¸¸Å ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇØ ½ÅÁßÈ÷ °áÁ¤µÅ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "°Ç°ÇÑ »ê¸ð´Â ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ÇÏ´Â °Ô º»Àΰú ¾Æ±âÀÇ °Ç°À» À§ÇØ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
¡á Á¦¿ÕÀý°³ ºÐ¸¸À» ÇÏ¸é ´ú ¾ÆÇÁ´Ù
Á¦¿ÕÀý°³´Â Àü½Å¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ë¼ö¼úÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ÇÑ »ê¸ð´Â Ãâ»ê ´çÀϺÎÅÍ ½Ä»çµµ ÇÏ°í ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ÇÑ °æ¿ì¿£ ¸¶Ãë°¡ Ç®¸®¸é¼ºÎÅÍ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Í Á¶Â÷ ½±Áö ¾Ê´Ù. ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷·Á¸é ÁøÅëÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÏ°í ¸çÄ¥ µ¿¾È À½½ÄÀ» ¸ÔÁöµµ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯µµ ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.
¡á Á¦¿ÕÀý°³°¡ ºÎºÎ°ü°è¿¡ ÁÁ´Ù
ÀþÀº Àӽźεé Áß¿¡´Â ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» Çϸé ÁúÀÌ ³Ð¾îÁø´Ù°í ¿©°Ü Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ »êµµ(ߧԳ)¸¦ ÅëÇØ ³ª¿À¸é¼ ÁúÀÌ ´Ã¾î³ª ºÎºÎ°ü°è°¡ ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÏ°í ¼º±³ÅëÀ̳ª ¿ä½Ç±ÝÀÌ ¿Â´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ³»êÀ¸·Î °ñ¹Ý±ÙÀ°ÀÌ ÆÄ¿µÇ°Å³ª ¾àÇØÁø °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ÀÌ ¿ä½Ç±ÝÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. ºÎºÎ°ü°èµµ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À̳ª Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ÇÑ »ê¸ð »çÀÌ¿¡ º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù.
ºÐ¸¸ ¹æ¹ý°ú °ü°è ¾øÀÌ ÀӽŠÀüÈÄ »ê¸ð°¡ Áú±ÙÀ° ¿îµ¿À» ¿½ÉÈ÷ ÇÏ¸é ¼º±³ÅëÀ̳ª ¿ä½Ç±Ýµµ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¡á »êÈÄȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù
±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀڷḦ º¸¸é ºÐ¸¸ ÈÄ ÀÔ¿ø ±â°£ÀÌ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸Àº Æò±Õ 2.9ÀÏ, Á¦¿ÕÀý°³´Â 7.4ÀÏÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ÇÑ »ê¸ðÀÇ °æ¿ì »óŸ¸ ÁÁÀ¸¸é ÇÏ·ç ¸¸¿¡ Åð¿øÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¦¿ÕÀý°³¸¦ Çϸé ȸº¹ÇÒ ¶§±îÁö Åð¿øÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.
ÁøÅëÁ¦¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¸Â°í ¼ö¼ú ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ¾ø´ÂÁö Àǻ簡 °è¼Ó º¸»ìÆì¾ß ÇÑ´Ù.
¡á °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ºÐ¸¸¹ýÀÌ´Ù
ÀüġŹÝ(ŹÝÀÌ ¾Æ±âÀÇ ¸Ó¸®º¸´Ù ÀÚ±ÃÀÔ±¸¿¡ °¡±îÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì)À̳ª žÆÀÇ ¸Ó¸®°¡ À§ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ºñÁ¤»ó ÀÓ½ÅÀÎ °æ¿ì¿£ ÀÓ½ÅºÎ¿Í Å¾ÆÀÇ °Ç°À» À§ÇØ Á¦¿ÕÀý°³¸¦ Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª Á¤»ó Àӽſ¡¼´Â ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. Àü½Å¸¶Ãë·Î ÀÎÇÑ Å©°í ÀÛÀº ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¿ì·Á°¡ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àڱ𨿰À̳ª ÃâÇ÷, ´ã³¶Áúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ÇÑ »ê¸ðº¸´Ù 2¹è, »ê¸ð »ç¸Á·üÀº 4¹è³ª ³ô´Ù.
¡á ÇÑ ¹ø ÇÏ¸é °è¼ÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù
¹Ì±¹¿¡¼± Á¦¿ÕÀý°³¸¦ Çß´ø »ê¸ðÀÇ 25~40%°¡ ´ÙÀ½ Ãâ»ê ¶§ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ÇÑ´Ù. ¹°·Ð Á¦¿ÕÀý°³ »ê¸ð°¡ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ÇÏ´Â °æ¿ì ¼ö¼úÇß´ø ÀÚ¸®°¡ ÆÄ¿µÉ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± È®·üÀº 0.5~1.8%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. Á¦¿ÕÀý°³ ÇÑ »ê¸ð°¡ ´Ù½Ã Ãâ»êÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì¿£ ¹«Á¶°Ç Á¦¿ÕÀý°³¸¦ °íÁýÇÒ °Ô ¾Æ´Ï¶ó Àӽźο¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ºÐ¸¸¹ýÀ» Àû¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡áÁ¦¿ÕÀý°³´Â ¹«Á¶°Ç ³ª»Ú´Ù
Àüü ÀӽźΠÁß 10~15%´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Á¦¿ÕÀý°³°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Ù. žÆÀÇ À§Ä¡°¡ ¹Ù¸£Áö ¾Ê°Å³ª ÀüġŹÝÀÎ °æ¿ì µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. žÆÀÇ ¸Ó¸®°¡ ÀӽźÎÀÇ °ñ¹Ýº¸´Ù Å« °Å´ë¾Æ³ª žư¡ ÁøÅë °úÁ¤¿¡¼ °¡»ç»óÅ¿¡ ºüÁö´Â °æ¿ì¿¡µµ Á¦¿ÕÀý°³°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¸ñ·Ï
Fun ÀÌÀü
ÇöÀçÆäÀÌÁö
2
/
3
Fun ´ÙÀ½
ÀÓ½Å,Ãâ»ê,½Å»ý¾Æ
@ 1~6°³¿ù ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀåÁ¤µµ
½Å»ý¾Æ ¸ñ¿å Á¦´ë·Î ¾Ä±â±â!
¹Ì¸® Ÿ ³õÀº ºÐÀ¯ '³ú¸·¿°'ÁÖÀÇ
Á¥²ÀÁö°¡ °¥¶óÁ³À» ¶§´Â?
Á¦¿ÕÀý°³¿¡ °üÇÑ °ÅÁþ°ú Áø½Ç
ÀӽŠ°³¿ù¼öº° ű³¹æ¹ý
ű³¿¡ ÁÁÀº À½¾Ç
Ãâ»êÈÄ ºÎºÎ°ü°è ¹× »ê¿å±â ½Åü°ü¸®
»êÈÄ ¿îµ¿¹æ¹ý
»êÈÄ Áõ¼¼ ¹× °ËÁø
Ãâ»êÈÄ Æ®·¯ºí ¿ì¿ïÁõ °ü¸®¹ý
»êÈÄ È¸º¹½Ã ¿ä·Î,»ý¸®ÁÖ±â,ȸÀ½ºÎ°ü¸®
»êÈÄÁ¶¸®¸¦ À§ÇÑ ±âº» »ó½Ä
»êÈÄ È¸º¹±âÀÇ »ýÈ°
»êÀü °Ë»ç - Ãâ»êÀü °Ë»ç ¹× ÁøÂû
»êÀü üÁ¶ ¹Ù·Î ¹è¿ì±â
Ãâ»êÀÇ °úÁ¤
ÀÓ½ÅÁßÀÇ ¹Ù¸£°í ÆíÇÑ ÀÚ¼¼ (ÀÓ½ÅÁß»ýÈ°)
Fun ÀÌÀü
ÇöÀçÆäÀÌÁö
2
/
3
Fun ´ÙÀ½
ħ±¸¼¼Æ®,À̺Ò,¿¹´Ü
´õº¸±â
öÀúÇÑ ¹æ¿ª &¼Òµ¶ Áؼö!! µ¿´ë¹®Á¾ÇÕ½ÃÀå Á¤»ó ¿î¿µ
½Åȥħ±¸ ¸ð´Þħ±¸¼¼Æ® ±¸ÀÔÈıâ±Û-½Åȥħ±¸
¾Æµ¿,¾î¸°ÀÌ ¿©¸§Ä§±¸¼¼Æ® ¸ÂÃã
Âø¹ø¾Æ¿ô ±Ø¼¼»ç ħ±¸¼¼Æ®
¶ó³ëºñ¾Æ 2019~2020 F/W ħ±¸¼¼Æ® ½Å»óÇ°
¾Ë·¯ÁöÄɾîħ±¸¼¼Æ® ¾Ë·¹¸£¸Á ¶ó³ëºñ¾Æħ±¸
°í±Þ ÇDZ׸ÕÆ®, ¸ð´Þ ħ±¸ ¸ðÀ½
ģȯ°æ õ¿¬ ¸ð´Þ ¿©¸§À̺Ҽ¼Æ® ÃÊƯ°¡ µµ¸Å ÆǸÅ!!
º½,¿©¸§Ä§±¸ ÀΰߵµÆ® ÇÎÅ©,¹ÙÀ̿÷¿ ¾Æ¸®¾ß ħ±¸¼¼Æ®
¶ó³ëºñ¾Æ ±¤¸ñÀÌºÒ - ģȯ°æ ¼¶À¯ ±¤¸ñħ±¸¼¼Æ®
È¥¼öÀ̺Ò,½Åȥħ±¸ ¸ð´Þħ±¸¼¼Æ®(2) - ¼¼·¹³ªÄ§±¸¼¼Æ®
È¥¼öÀ̺Ò,½Åȥħ±¸ ¸ð´Þħ±¸¼¼Æ®(1) - µðÇÁ¶õħ±¸¼¼¡¦
½ÅÈ¥Áý ħ±¸ Ãßõ(6) ±×·¹Æ® ħ±¸¼¼Æ®
½ÅÈ¥Áý ħ±¸ Ãßõ(5) ±×¶ó»þ ħ±¸¼¼Æ®
½ÅÈ¥Áý ħ±¸ Ãßõ(4) ¼¼¶óº§ ħ±¸¼¼Æ®
½ÅÈ¥Áý ħ±¸ Ãßõ(3) ¸ð´ÏÅ© ħ±¸¼¼Æ®
½ÅÈ¥Áý ħ±¸ Ãßõ(2) ·¹Æ®·Î ħ±¸¼¼Æ®
½ÅÈ¥Áý ħ±¸ Ãßõ(1) µ¥Àϸ®¾Æ ħ±¸¼¼Æ®
ÀÌÀü
ÇöÀçÆäÀÌÁö
´ÙÀ½
¿ä,Â÷·ÆÀ̺Ò,´©ºñÀ̺Ò,Æеå,Ä«ÆäÆ® ¼¼Æ®
´õº¸±â
ÀÎÅ׸®¾î
°áÈ¥,À°¾Æ
»ýÈ°,°Ç°
¶ó³ëºñ¾Æ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ
ÀÎÅ׸®¾î
ħ±¸¼¼Æ®,À̺Ò,¿¹´Ü (235)
±âŸ ½ºÅ¸ÀÏ °Ô½ÃÆÇ (15)
Ä¿Æ°,·Î¸¸½¦À̵å (47)
Äí¼Ç,¹æ¼®,Æк긯¼ÒÇ° (18)
ÀÎÅ׸®¾î,°¡±¸,°¡Àü (37)
°áÈ¥,À°¾Æ
°áÈ¥,¿¹¹°,¿þµùÃÔ¿µ (51)
ÀÓ½Å,Ãâ»ê,½Å»ý¾Æ (42)
À°¾ÆÁ¤º¸,±³À°,ÇнÀ (35)
»ýÈ°,°Ç°
¿ä¸®,¸ÀÁý,·¹½ÃÇÇ (170)
¼ö°ø¿¹,DIY,¸®Æû (241)
»ì¸²,°Ç°,»ýÈ°Á¤º¸ (281)
© ¶ó³ëºñ¾Æ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ