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손톱이 울퉁불퉁하고 주름 졌나요? - 울퉁불퉁 손톱 치료

2013-10-14 16:13:08



손톱이 울퉁불퉁 자라는 거 보면
특히 여성이라면 매우 속상하지요
손톱 무좀이라고 생각하시는 분들도 있는거 같은데
기본적으로 영양이 부족해서 손톱이 이쁘게 자라지 못하는 것이랍니다.
 
특히 비타민C가 많이 부족한 분들이 손톱이 울퉁불퉁하게 자라는 경우가 많습니다.
치료방업은 비타민C를 많이 먹으면 되겠지요?
 
하지만 손톱이 울퉁불퉁할 정도로
비타민C가 들어있는 식품을 섭취하지 않으셨던 분들이라면
갑자기 비타민C가 들어있는 식품을 챙겨 드시기 힘들거에요.
 
1000mg 비타민C 하루 6알씩 딱 한 달만 섭취해 보세요.
다음으로 나오는 손톱이 매끈해 지는 것을 경험하실 수 있을 겁니다.
 
이건 정말 과일 안 좋아하는 어떤 분이 직접 실험하고 알려주신 방법이에요.
하지만 꾸준하게 섭취하지 않는다면 다시 손톱이 미워지겠지요?
특히 흡연 하시는 분들 손톱관리 뿐 아니라 건강관리를 위해서라도
비타민C를 꼭 챙겨드세요~! 


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