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건강상식-거품뇨증상,원인,예방법

2013-11-29 14:17:12



건강상식-거품뇨증상,원인,예방법
오늘 인터넷 포탈사이트를 보니 거품뇨증상 및
원인 예방법에 관한 글이 이슈가 되고 있기에
한번 자세히 알아보았습니다
 
거품뇨는 건강한 사람도 간혹 소변을 볼때 겪을수 있는
증상이기도 하다고 합니다. 하지만 건강한 사람의 거품뇨는
순간적인 거품으로 곧 사라진다고 합니다
 
소변 속도가 빠르거나, 변기와 낙차가 크거나,
심한 운동을 한 직후나, 열이 나는 경우, 탈수가 되었거나,
동물성 식품을 많이 섭취한 경우에도 소변에 거품이
많이 생길 수 있습니다.그러나 이럴 때에는
증상이 한두번에 그치니 염려 안해도 됩니다
 
하지만 소변에 거품이 지나치게 많거나, 시간이 지나도
거품이 없어지지 않는 것이 반복될 때를 병적인 증상의
거품뇨증상 이라고 할 수 있습니다
 
닭고기, 돼지고기, 소고기 등의 육식이나 인스턴트 식품을
주식으로 지나치게 섭취하게 될 경우 신체이상 없이
반복되는 거품뇨 증상을 일으킬 수 있습니다
 
동물성 십품등 인스턴트 식품에서 섭취한 단백질 중
뮤코프로테인이라는 성분은 체내에서 완전히
분해되지 않은 채 소변을 통해 배설되는데,
공기나 물과 접촉하면서 거품을 발생시킬 수 있기 때문입니다.
요즘은 지나친 동물성 식품 섭취 때문에
건강한 사람도 반복적으로 거품뇨 증상을
겪게 되는 경우가 적지 않다고 합니다.
 
하지만 반복전인 식습관의 원인으로
거품뇨 증상이 나타난다면 신장에도 좋지 않기 때문에
식이요법으로 거품뇨에 대한 예방을 해야 합니다 .
신장은 간과 함께 신체 해독에 아주 중요한
장기이기 때문에 미리 예방을 하여야 합니다
동물성 식품 섭취를 줄이고,소금 섭취량을 줄인다면
거품뇨증상을 없애고 신장과 간 기능 손상의
예방도 될 수 있습니다
신장은 나트륨을 흡수 혹은 재흡수하여
체액의 양을 담당하기 때문에 과도한 소금 섭취는
신장에 무리를 줄 수 있어 좋지 않습니다.
 
식물성 식품 섭취와 염분섭취를 줄이는 것이
거품뇨 증상을 없애는 가장 큰 예방법이고 치료법이겠습니다
 
많은 사람들이 거품이 많은 소변을 보면 단백뇨를
가장 먼저 생각하고, 각종 신장병을 떠올리며 걱정합니다.
소변에 단백질 성분이 많으면 거품이 잘 생기는 것은 맞지만
거품뇨가 항상 단백뇨만은 않으니 정확한 진단이 필요합니다
운동이나 음식, 컨디션 상태 등 신장병과 관계없이
여러 가지 원인으로 소변에서 거품이 생길 수 있기 때문입니다.
 
그러나 거품의 양이 많거나, 반복적으로 거품뇨 증상이 있다면
소변을 통해 하루 배설되는 총 단백뇨양을 꼭 확인하여야 합니다.
단백뇨 증상은 신장병과 같이 일차적으로 발생한 신장 기능의
이상이 문제이기도 하지만, 고혈압이나 당뇨병과 같은 질병으로
이차적으로 신장 기능이 떨어져 발생할 수도 있습니다.
 
오늘 거품뇨증상과 원인및 예방법에 대해
자세히 공부를 해보니 어떤 병의 증상이나 마찬가지로
식이요법이 가장 중요한것 같습니다
 
 


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