'°¡½¿ ´Þ¸° ¼Ò³â'µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù
¼Ò¾Æºñ¸¸ ÁÖ¿øÀÎ...¼ºÀÎ µÈ ÈÄ¿¡µµ °è¼Ó Ä¿Áö¸é ¼ö¼úÇؾß
[¨Ï '±Û·Î¹ú Á¾ÇÕÀÏ°£Áö' ¾Æ½Ã¾ÆÅõµ¥ÀÌ]
¶Ç·¡ º¸´Ù °¡½¿ÀÌ ³²´Þ¸® ¹ß´ÞÇÑ ÁßÇб³ 1ÇгâÀÎ ¾çżö ±º(°¡¸í)Àº Å°°¡ 154.6§¯¿¡ ¸ö¹«°Ô´Â 50.1§¸À¸·Î ºñ¸¸Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ üÁö¹æÀÌ 9.2§¸À¸·Î ¶Ç·¡ ¾ÆÀÌµé º¸´Ù üÁö¹æÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù.
¶Ç ÁßÇб³ 2ÇгâÀÎ ¹Î¿ì±ºÀº Å° 168.4§¯, üÁß 76.6§¸À¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI)´Â 27, üÁö¹æ·®Àº 20.5§¸À¸·Î ¶Ç·¡ÀÇ ¿©ÀÚµéó·³ °¡½¿ÀÌ ¹ß´ÞÇØ ÀÖ´Ù.
¹Î¿ì´Â üÀ°º¹À» ÀÔÀ» ¶§¸é ÀÚ½ÅÀÇ °¡½¿ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ª¿Í¼ Ä£±¸µé·ÎºÎÅÍ ³î¸²À» ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ Á¤»óÀûÀÎ Çб³»ýÈ°ÀÌ Èûµé´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù ÀÌ¿Í °°ÀÌ ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̵éó·³ °¡½¿ÀÌ ¹ß´ÞÇØ °í¹ÎÇÏ´Â ÇлýµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. À̸§ ÇÏ¿© ¡®¿©¼ºÇü À¯¹æÁõ¡¯È¯ÀÚµéÀÌ´Ù.
ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀåÀº ¡°ÃÖ±Ùµé¾î ÀÌ°°Àº ¡®¿©¼ºÇü À¯¹æÁõ¡¯ ³²ÇлýµéÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â ¼Ò¾Æºñ¸¸ÀÌ ÁÖ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÏÁ¤±â°£ÀÌ Áö³ª¸é »ç¶óÁö´Âµ¥ ±×·¸Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â Àü¹®ÀÇÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°¡½¿¿¡ ¸Û¿ïÀÌ ¸¸Á®Áö´Â ¿©¼ºÇü À¯¹æÁõÀº ÁÖ·Î ¿µ¾Æ±â¿Í »çÃá±â, ³ë³â±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ¾î¸± ¶§´Â Àß ¸ð¸£°í Áö³»´Ù »çÃá±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ºÒ±ÕÇüÇÑ È£¸£¸ó º¯È°¡ ÁÖ¿øÀÎÀ¸·Î °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç ºñ¸¸ÇÑ ³²ÇлýÀÇ ¾à 50%¿¡¼ ¿©¼ºÇü À¯¹æ Áõ»óÀÌ ¹ßÇöµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼¼¿ùÀÌ Èê·¯ È£¸£¸óÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ¸é ÀÌ°°Àº Áõ¼¼´Â »ç¶óÁö°Ô µÈ´Ù.
±×·¯³ª ¿©¼ºÇü À¯¹æÀÇ ³²Çлý Áß 17%´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³ª°¬À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °¡½¿¿¡ ¿©ÀüÈ÷ À¯¼±Á¶Á÷ÀÌ ³²¾Æ Á¶±Ý¾¿ ´õ Ä¿Áö´Â °æ¿ì¿¡´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¹Ú ¿øÀåÀº ¡°³²ÇлýÀÌ ¿©¼ºÇü À¯¹æÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ¿©¸§À» ±âÇÇÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í ½ÉÇÑ Á¤½ÅÀû ½ÅüÀû ÄÞÇ÷º½º¸¦ °Þ´Â´Ù¡±°í ÁöÀûÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ºñ¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº »çÃá±â°¡ ¶Ç·¡º¸´Ù 1³â ÀÌ»ó »¡¶óÁ® ÃÖÁ¾ ½ÅÀåÀÌ ÀÛ¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Çо÷ ¼ºÃëµµ¿¡¼µµ Á¤»óÀûÀÎ ¾ÆÀ̵麸´Ù 20% ÀÌ»ó µÚóÁú ¼ö ÀÖ¾î ºÎ¸ðÀÇ ¸¹Àº °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¹Ú ¿øÀåÀº µ¡ºÙ¿´´Ù.
Ä¡·á´Â ¹ß»ý ¿øÀÎÀ» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÑ ÈÄ ±×¿¡ ¸Â´Â ¾àÀ縦 ÅëÇÑ ¾à¹°Ä¡·á¿Í °¡½¿¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æÁ¶Á÷À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¾àħġ·á µîÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â È£¸£¸óÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¾à¹°¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇϰųª ¼ö¼úÀ» ÅëÇÏ¿© ÀýÁ¦ÇÑ´Ù. ¼ö¼ú¹æ¹ý¿¡´Â °Üµå¶ûÀ̸¦ Àý°³ÇÑ µÚ ³»½Ã°æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÀýÁ¦ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
¹Ù¶÷¼ºÇü¿Ü°ú ½ÉÇüº¸ ¿øÀåÀº ¡°³»ºÐºñ°è¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °Ç°ÇÑ ³²¼ºÀº ¾à¹°º¸´Ù´Â ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
½É ¿øÀåÀº ¡°°ú°Å¿¡´Â ¼ö¼úÀ» Çϸé ÈäÅÍ°¡ Å©°Ô ³²¾ÒÀ¸³ª Áö±ÝÀº ÀÇ·á±â¼úÀÇ ¹ß´Þ·Î ½Åü¿¡ ¾à 2~3cmÀÇ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀ» ³½ ÈÄ ÃÊÀ½ÆÄ Áö¹æÈíÀÔ¼úÀ̳ª ³»½Ã°æ ôÃâ¼úÀ» ½ÃÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ °¡½¿¿¡ °ÅÀÇ ÈäÅÍ°¡ ³²Áö ¾ÊÀ¸¸ç ÇÕº´ÁõÀÌ Àû´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌµé ¼ö¼ú¹ýÀº ¼ö¼ú´çÀÏ Åð¿ø ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼ö¼ú ÈÄ 48½Ã°£ ¾È¿¡ ÀÏ»ó ¾÷¹«·ÎÀÇ º¹±Í°¡ °¡´ÉÇØ Á÷ÀåÀε鿡°Ôµµ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.
½É ¿øÀåÀº ¡°±×·¯³ª ³²¼º¿¡°Ôµµ Èñ±ÍÇÏ°Ô À¯¹æ¾ÏÀÌ °É¸± ¼ö¾î »çÃá±â ÀÌÀü¿¡ À¯¹æÀÌ ¹ß´ÞÇϰųª ÇÑÂÊ¿¡¼¸¸ µüµüÇÑ ¸Û¿ì¸®°¡ ¸¸Á®Áú °æ¿ì¿¡´Â Ư¼ö°Ë»ç ¹× ¼ö¼ú Àü Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¿Í ¼ö¼ú ÈÄ Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.