피부노화의 원인 알고보니 활성산소 때문??
오늘 포탈 사이트에서 이슈가 되고 있는 피부노화의 원인에
대해서 알아보았습니다. 나이가 들면서 피부에 나타나는
유·무형의 변화를 통틀어 '피부노화'라고 한다고 합니다.
피부노화의 원인은 산화력이 강해 세포를 손상시키는
활성산소로 인한 것이라고 합니다.
활성산소는 몸의 대사과정에서 만들어지기도 하고
자외선 등 외부요인에 의해 만들어지기도 한다고 합니다
활성산소가 만들어진 후 몸 속에 있는 여러 보호 장치에 의해
효과적으로 제거되지 못하면 염증반응이 일어나 피부손상이 됩니다
많이들 이미 알고 있는 흡연은 피부노화를 초래하는 원인중에
큰 비중을 차지한다고 합니다.
흡연은 각질층의 수분 함량을 떨어뜨리고
에스트로겐을 감소시켜 피부를 노화시킨다고 합니다.
피부노화의원인을 잘 파악하고 대처법을 알아
동안피부 건강한 피부를 만들어야겠습니다.
건강한 피부를 위해서는 무엇보다도 편안한 잠자리로
숙면이 중요하겠지요^^
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